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1: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/01/11(水) 20:34:35.50 ID:Yvac2AmV0
僕はまだマイナーでしか経験がないですけど、
アメリカでも一番下のリーグからスタートしたので、そこだと強制的にウエイトをさせられるんですね。
でも、そこでウエイトをすると最初の頃は体を大きくするトレーニングもあるんですけど、
シーズンに入ると怪我をしないケアの比重が大きくなってくるんです。

日本の場合、ケアをするとなるとマッサージとか治療とかになってしまうんですけど、
アメリカはマッサージがほとんどなく、僕はマイナーしか経験していないのでメジャーは分からないですけど、
ほとんどマッサージや治療はやってもらっていないんですね。

引用元: ・中後「日本は走り込みし過ぎ、トレーニングが疎かになってる」

2: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/01/11(水) 20:34:51.57 ID:Yvac2AmV0
そうしたなか、自分でやっていくんですけど、体のケアのトレーニングを僕は向こうで教えてもらって、それが上手くいった。
体の疲れをとりながら同時に強くする一石二鳥的なトレーニングをして体も多少は大きくなりましたし、
怪我もなかったですし、そこが良かったです。

日本のときってシーズン中でもいっぱい走って、みんなでトレーニングしてって感じですけど、
そういう環境だから個人的なトレーニングがおろそかになってしまう部分って周りを見ていても結構あったんですよ。
それで腰が痛くなったから下半身のウエイトはやめておこうみたいな……。
ttp://www.baseballchannel.jp/npb/26186/

3: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/01/11(水) 20:35:39.61 ID:NMXRpTP60
そのやり方が合ってるならええんちゃうの

14: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/01/11(水) 20:37:28.48 ID:orYG9EPPd
あれ、もう活躍してるん?

20: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/01/11(水) 20:39:02.59 ID:+ZKpGCIi0
>>14
メジャーキャンプ招待まで上りつめた

18: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/01/11(水) 20:38:54.92 ID:4BF89tkha
いいから早くメジャーで活躍して見せろ

31: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/01/11(水) 20:40:42.63 ID:QVyRlW0V0
ウエイトやってるけど打てないやつは打てないぞ

46: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/01/11(水) 20:42:37.06 ID:awCRjOQ40
キャンプで即座にフォーム修正されて活躍したのは草

52: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/01/11(水) 20:43:30.78 ID:oIslla/L0
涌井「せやろか?」

57: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/01/11(水) 20:44:21.56 ID:uBeQ6L680
走り込み批判じゃなくて個人のやり方を尊重しろって事やろ

146: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/01/11(水) 20:54:17.57 ID:4BF89tkha
>>57
空いた時間で好きなように練習するのは日本だって同じ
あっちでこういう練習やれって言われてやってるだけだしそれこそ自主性も糞もない

64: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/01/11(水) 20:44:59.79 ID:S98JkYGvd
何が正しいかはわからんけども
骨格ちゃうしアメリカのやり方だけがええわけでもないと思うけどなぁ

65: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/01/11(水) 20:45:11.32 ID:cxwfwCwN0
まだ偉そうに語るのは早すぎやろ

68: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/01/11(水) 20:45:39.43 ID:Qg2C5o4fa
投げ過ぎは同意やけど
走り込みは必要やと思うけどなあ

76: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/01/11(水) 20:46:48.41 ID:lsuxSzkYa
この頃のオラついてた中後が帰ってきたか
no title

78: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/01/11(水) 20:46:54.95 ID:uLu7SRF40
no title


no title

84: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/01/11(水) 20:47:57.96 ID:CvNL+rtN0
そもそも走り込みとかしんどいし
やりたくないならやらんほうがええやろ

しんどいのが好きな日本人向きではあるのかもしれんが

86: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/01/11(水) 20:48:22.86 ID:0v/oISW/0
立花みたいにトレーナー逆輸入が盛んになると良いんだけどなぁ。

95: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/01/11(水) 20:49:30.23 ID:vywUr00G0
言いたいことは分かるけど走り込みは重要でしょ
メインが走り込みになるのはおかしいけど最初のアップとかに走り込みいれるのは妥当でしょ
俺が高校の時はアップで20kmは走ってそれから練習してたわ

107: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/01/11(水) 20:50:32.22 ID:Nv8jYTVEa
まあたしかに軍隊みたいな全体練習やりすぎでは日本は