ダルビッシュ有


1: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/01/14(土) 17:47:44.09 ID:tFXPCbhr0
米大リーグ、レンジャーズのダルビッシュ有投手(30)が、ソフトバンク・柳田悠岐外野手(28)が取り組む食事制限を心配した。

柳田が自主トレ期間中に鶏胸肉、卵白のみのゆで卵を中心に高タンパク、低脂肪、低糖質の特別食をとっていたことを報道で知り、
「あの食事が本当なら筋肉を削るために頑張ってる状態になってしまいます。」と疑問を呈した。

トレーニングや栄養について勉強を重ねているダルビッシュ。
ファンからの質問には「簡単に言うと体脂肪を減らしすぎると色々な弊害が出るという統計があるので絶対に12以下には持っていかないようにしています」と自身の考えを披露した。

引用元: ・faridyuさん、ソフトバンク柳田の食事制限に疑問を呈する「筋肉を削るために頑張ってる状態」

2: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/01/14(土) 17:48:07.64 ID:tFXPCbhr0
オフは日本ハム・大谷や阪神・藤浪、楽天・則本らと合同トレを行った。

すでに米国に戻っているが、日本球界の発展を願っている。
柳田について、その能力を高く評価。「柳田選手はトレーニング経験ほぼなしであの打撃かぁ。凄い。」とつぶやいた。

3: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/01/14(土) 17:48:27.15 ID:tFXPCbhr0
ダルビッシュ、ソフトバンク・柳田の食事制限を心配

http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20170114-00000552-sanspo-base

6: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/01/14(土) 17:50:17.50 ID:tFXPCbhr0
ホークス柳田、限界突破へゆで卵地獄 初めて上半身を強化、寝起きに卵、白身だけ8個

食事制限 「初めてした。最初はおいしかったけど、最後らへん…ホンマに見たくなかった。特に鶏肉、ゆで卵。朝、寝起きにゆで卵、白身だけ8個っすよ。
マジきつい」。糸井(阪神)と、同じ場所で練習する松田が契約する下山英明トレーナー(35)の監修で高タンパク、低脂肪、低糖質の特別食を取る。

朝食はゆで卵に野菜、果物、少しの炭水化物。昼食は鶏胸肉3枚ののったシーザーサラダ。
夕食はまた鶏肉やマグロ、イカ、サーモンなど。節酒もした。食事後にプロテインも摂取し、成人男性に必要なタンパク質の約4倍を摂取する。
この日の昼、知人に差し入れられたスパムおむすびが「来た日の夜に食べたチャーハン以来」の米だった。

おかげで「体調はすごくいい。早く起きて、ゆで卵地獄へ行って…。今んとこ充実。こっからが大事」。

13: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/01/14(土) 17:52:40.91 ID:0FPdruMad
>>6
板東英二「天国やんけ!」

9: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/01/14(土) 17:51:38.92 ID:I//Rpf5Zd
ダルの筋肉理論はようしらんけど実際体脂肪削りすぎるときつい

11: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/01/14(土) 17:52:35.70 ID:P22BdcgJ0
このやり方やるとまさに体調がよくなったって錯覚するのがヤバいんだよな

15: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/01/14(土) 17:53:31.52 ID:nSqghIBLa
これを監督するトレーナーがいないのか
もしくはこの理論が正しいと考えるのか

19: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/01/14(土) 17:54:32.67 ID:147Xsl9J0
>>15
柳田は糸井から聞いて参考にしたみたいやで

18: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/01/14(土) 17:54:16.22 ID:brrch0lL0
なんやプロが監督してるやん

31: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/01/14(土) 17:56:21.37 ID:bP2pjmrx0
ダルビッシュ筋肉にとりつかれすぎちゃうか?サイヤング二位の時そんな力任せのピッチングしてなかったやろ

33: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/01/14(土) 17:56:59.63 ID:2fHx5JAua
>>31
それに限界を感じたんやろ

37: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/01/14(土) 17:58:00.41 ID:yQAWqombd
筋肉の魔力に取り憑かれてるわ

42: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/01/14(土) 17:59:10.85 ID:apRRpYLP0
好きなもん食ったらええやん

45: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/01/14(土) 17:59:59.70 ID:jCkVkese0
トレーナーがかわいそう
ほんまかわいそう

54: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/01/14(土) 18:01:58.87 ID:tFXPCbhr0
>>45
柳田と柳田に指導してるトレーナーがこの記事を見てどう反応するかが知りたいな

47: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/01/14(土) 18:00:38.59 ID:aUSJff3M0
元々凄い奴がもっと凄くなろうとして
極端なことやり始めてバランス崩すってのはよくある話

49: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/01/14(土) 18:01:19.47 ID:5+gR/Vid0
炭水化物吸収するのにも脂肪必要だしなんだかんだバランス良い食事摂るのがええんやろ?

63: 風吹けば名無し 2017/01/14(土) 18:03:33.66 ID:xqhVHo5N0
プロ野球は長丁場だからある程度脂肪つけたほうがええときくな
イチローも10%きらんようにしてるとか

69: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/01/14(土) 18:04:42.19 ID:QU3ckxsh0
5大栄養素をバランスよく摂取するのが一番やぞ

83: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/01/14(土) 18:06:33.06 ID:My5C6Ngja
怪我しないように怪我しないようにでやってたダルビッシュも結局怪我したしどうなるかなんて誰にもわからん

91: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/01/14(土) 18:08:04.63 ID:P0gvAz7pd
>>83
ほんこれ