1: 風吹けば名無し 2018/01/13(土) 05:07:23.22 ID:+YYcBK8I0
http://news.livedoor.com/article/detail/14151169/

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ヤクルト・川端慎吾内野手(30)が12日、愛媛・松山市の坊っちゃんスタジアムの室内練習場で、チームメートらと行う自主トレーニングを公開した。
椎間板ヘルニアの手術を受け、昨季出場ゼロに終わった2015年のセ・リーグ首位打者は、2月1日から沖縄・浦添で行われる1軍キャンプでのスタートに強い自信を示し、
完全復活に意欲。“グラウンド内外”で全快をアピールした。

松山の地で、川端が完全復活をアピールした。体幹トレーニング、ノック、20メートルのシャトルラン、打撃練習と午前10時から6時間半、ハードなメニューをこなした。

「思ったより大丈夫かな。2月1日から(1軍キャンプ地の)沖縄でやること。それしか考えていない。昨年は1人でリハビリしていて寂しかったので、今年は頑張りたい」
厳しい練習に耐えられる体が完成しつつある。打撃練習ではボールをフルスイングで捉えるなど不安なし。
順調な調整に早くも1軍でのキャンプインを宣言し、復活への“青写真”を描いた。

引用元: ・ヤクルト・川端慎吾ヘルニアから完全復活宣言 モチつきにも参加できるほどの回復をみせる

3: 風吹けば名無し 2018/01/13(土) 05:08:08.98 ID:+YYcBK8I0
昨季は屈辱を味わった。2月の沖縄・浦添キャンプ中に椎間板ヘルニアを発症。8月下旬に手術を受け、1軍での出場はプロ入り初の0試合に終わった。

このオフは、個人トレーナーの中村達昭氏(43)のもと、ウエートトレーニングと体幹メニューを行うため何度も東京と大阪を往復。
二人三脚で背中や腰回りの筋肉を強化した。自主トレのメニューも中村トレーナーが中心となって組んだもので、川端は「何度も同じ動きを繰り返すことで鍛えています。
均等に筋肉がつけば安定すると思う」。キャンプでの実戦に向けても不安はなさそうだ。

腰の回復ぶりは、思わぬところでも証明された。この日は、松山市内で地元の支援者による餅つきが行われ、川端も参加。
重い杵を手に取り、しっかりと腰を入れて振り下ろした。「(不安は)ないですね」と、見事な“スイング”にニッコリ。「餅のように粘り強くいきたいです」と口も滑らかだった。

4: 風吹けば名無し 2018/01/13(土) 05:08:29.19 ID:+YYcBK8I0
リーグ優勝した2015年は打率・336で首位打者に輝き、リーグ2位の87得点を記録。
昨季最下位からの巻き返しを期すチームには不可欠な存在だ。「もう痛みもない。最初からみんなと同じメニューをこなせるようにやっていく」。その表情には、一点の曇りもなかった

7: 風吹けば名無し 2018/01/13(土) 05:09:21.49 ID:V7qYgogz0
オープン戦始まるころにはまたリハビリしてそう

9: 風吹けば名無し 2018/01/13(土) 05:09:44.01 ID:4azUYCNf0
何月までもつやろか

11: 風吹けば名無し 2018/01/13(土) 05:10:45.64 ID:gF05SB4Q0
ヘルニアは癖になる

14: 風吹けば名無し 2018/01/13(土) 05:11:21.67 ID:t/i7AnLx0
>昨年は1人でリハビリしていて寂しかったので

19: 風吹けば名無し 2018/01/13(土) 05:13:04.49 ID:hf5/amdV0
餅つきは爺さんがちょくちょく腰やってるから川端はやめてくれ

30: 風吹けば名無し 2018/01/13(土) 05:18:49.98 ID:3Iudaw+3a
>>19
確かに餅つきの動き身体に悪そう

20: 風吹けば名無し 2018/01/13(土) 05:13:05.62 ID:fx0MKWVJ0
最初からトレーニングやっとけよ

21: 風吹けば名無し 2018/01/13(土) 05:13:05.78 ID:JsYfOxlF0
ここで怪我したら多村に並べたのに

23: 風吹けば名無し 2018/01/13(土) 05:13:56.96 ID:qoMWTiZea
餅つきはどうでもええから野球に参加してクレメンス

26: 風吹けば名無し 2018/01/13(土) 05:16:04.10 ID:VwyxiJCqa
畠山よりは期待できるやろ

29: 風吹けば名無し 2018/01/13(土) 05:17:46.94 ID:+YYcBK8I0
>>26
畠山より期待できるって、ハードルが低すぎるのでは?

28: 風吹けば名無し 2018/01/13(土) 05:17:34.39 ID:/0jQP9y20
定位置やった川端の妹のお兄ちゃんポジションを脱してどうぞ

37: 風吹けば名無し 2018/01/13(土) 05:23:14.60 ID:epCQhU9Ea
アルメンゴも自主トレ見守ってるぞ
no title

no title

40: 風吹けば名無し 2018/01/13(土) 05:25:39.19 ID:Mdlr+ssy0
>>37
こいつまたやってるのか👁👃🏻👁

41: 風吹けば名無し 2018/01/13(土) 05:27:49.39 ID:pyZNz9SJ0
これ飛ばしすぎてキャンプでミートグッバイちゃうか

43: 風吹けば名無し 2018/01/13(土) 05:31:02.19 ID:11LTQgQ50
川端復帰したら結構強いんじゃない?

45: 風吹けば名無し 2018/01/13(土) 05:33:29.67 ID:2oo9axkza
数日後違和感

50: 風吹けば名無し 2018/01/13(土) 05:37:26.04 ID:lbO3O/1f0
腰がそんなに簡単に治ってたまるか