1: 風吹けば名無し 2019/12/26(木) 17:33:36.24 ID:ICalS4hH0
 日本ハム・斎藤佑樹投手(31)が26日、トレーニングジム「トータル・ワークアウト 六本木ヒルズ店」で自主トレを公開した。

 2020年向けたテーマは「球速アップ」。課題を「股関節の内外旋の可動域が狭い」「支点となる股関節周辺の筋肉の意識が弱い」
「体幹の分離的運動が弱い」と3つ分析し、動作解析とトレーニングを組み合わせて毎日2時間、復活を目指して取り組んでいる。

 今季は11試合に登板して0勝2敗、防御率4・71。2年連続で白星なしに終わったが、ショートスターターに可能性を見いだした。

 斎藤佑は「契約更改で話した通り悔しいシーズンでしたし、チームとしても優勝できなかったので。
来年は個人的にもチームとしてもという気持ちです」と決意をにじませた。

無題

https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20191226-00000090-dal-base

引用元: ・日本ハム・斎藤佑樹、2020年へのテーマは「球速アップ」 

3: 風吹けば名無し 2019/12/26(木) 17:34:44.15 ID:/zJeTo1w0
課題見つかったな

4: 風吹けば名無し 2019/12/26(木) 17:35:15.99 ID:ef4zMNxTa
素人でも入団時から分析出来た事を今更かよ
特に股関節とか見たら分かるやん

5: 風吹けば名無し 2019/12/26(木) 17:35:43.85 ID:v3i4Mzg9d
来年32で球速アップ

8: 風吹けば名無し 2019/12/26(木) 17:36:35.30 ID:0U3oOxD70
まだケビンとつるんでんのかよ
効果出ないんだから切ればいいのに

10: 風吹けば名無し 2019/12/26(木) 17:36:44.00 ID:pz/OZLm7a
もう練習しようがしまいが結果は一緒やで
来年はずっと酒飲んででその後登板したほうが面白いやろ

12: 風吹けば名無し 2019/12/26(木) 17:37:14.58 ID:s4Ruav5U0
球速の問題なのか?

15: 風吹けば名無し 2019/12/26(木) 17:37:35.75 ID:jgGpnf+z0
そんな高校二年生みたいな目標を…

20: 風吹けば名無し 2019/12/26(木) 17:39:27.16 ID:aaRjaxLj0
球団も別に期待してないやろうし適当にやっててくれ

22: 風吹けば名無し 2019/12/26(木) 17:39:35.06 ID:eVL4l3dk0
こいつの投げかた見るといつも笑っちゃう

23: 風吹けば名無し 2019/12/26(木) 17:39:55.36 ID:9JblEUz00
腕下げて腰を回して投げる感覚身に着けてみたらどうやろうか

25: 風吹けば名無し 2019/12/26(木) 17:40:08.39 ID:01OSxewD0
今のてょの球速ってどのくらいなん?

37: 風吹けば名無し 2019/12/26(木) 17:42:48.29 ID:VWA5/IjDp
>>25
直球の平均球速がだいたい138前後くらいや

27: 風吹けば名無し 2019/12/26(木) 17:40:27.45 ID:joIfh2+zp
数年前吉田に打たれたホームランが美しすぎる

30: 風吹けば名無し 2019/12/26(木) 17:41:33.78 ID:OrAxLOVj0
目指せ145キロ

32: 風吹けば名無し 2019/12/26(木) 17:41:35.81 ID:8/+Yst8ba
打ったのはスプリット

72: 風吹けば名無し 2019/12/26(木) 17:50:29.07 ID:9JblEUz00
>>32
ストレート(スプリット(チェンジアップ)

33: 風吹けば名無し 2019/12/26(木) 17:41:38.92 ID:VWA5/IjDp
てょはチームで唯一杉谷に優しい聖人やぞ

35: 風吹けば名無し 2019/12/26(木) 17:41:59.25 ID:Sui9Smml0
何もしてないけど引退したらみんなから優しくお疲れって言われそう 

41: 風吹けば名無し 2019/12/26(木) 17:44:08.84 ID:yt7ceRYO0
1年目はダルがまだいたんよな

42: 風吹けば名無し 2019/12/26(木) 17:44:15.98 ID:wsjl7a2f0
マーやキンタマエダがメジャーリーガーやから感覚麻痺してるけど
吉川光夫が劣化してたり大嶺が育成落ちしたりする年やし普通に下り坂の年齢だよな

47: 風吹けば名無し 2019/12/26(木) 17:45:40.48 ID:u70gzWIha
入団以降毎年言ってる課題なのはあまり知られてないのか

52: 風吹けば名無し 2019/12/26(木) 17:46:38.98 ID:1QyHfYgE0
2軍ではエースなんやろ?一軍にはいけんのか?

54: 風吹けば名無し 2019/12/26(木) 17:47:21.98 ID:99EXwicV0
アンダーとかにしたほうがええんちゃう?

57: 風吹けば名無し 2019/12/26(木) 17:47:58.91 ID:mRsnU8FUd
来年は球速諦めて腕下げてそう

60: 風吹けば名無し 2019/12/26(木) 17:48:24.60 ID:cxUWTP/O0
球速より伸び

65: 風吹けば名無し 2019/12/26(木) 17:49:32.04 ID:tAHDSf9+a
実際切るほどではないくらいだからなもっとダメなやつ切ってるしドラ1補正込みならそんな変でもない
もうあかんやろうけど

74: 風吹けば名無し 2019/12/26(木) 17:50:56.22 ID:/rh5WXwo0
さいてょのストレートは加速している