1: 風吹けば名無し 2020/01/19(日) 15:09:19.40 ID:mgGtMCzAd
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自主トレした楽天・牧田
 楽天の牧田和久投手(35)が19日、楽天生命パークの屋内練習場で自主トレを公開した。3年ぶりに日本球界に復帰する牧田は、米国で巨大化した現状を踏まえダイエットを宣言。日本仕様への肉体改造で、シーズンを通しての活躍を目指す。

 米国での生活が自然と体重を増やしていた。渡米前は87、8キロだったが、現在は92、3キロ。「やせたいですね。アメリカンボディというか、少し体が重いと感じる。
油が日本とは違うし、(食事の)出てくる量も違う。シーズン中でも投げ終わったあとにウェートをやったり。食生活から改善していきたい」と話した。

 年明けは、阪神・福留孝介外野手(42)とともにハワイで自主トレを行ってきた。「順調にきていると思います。(ブルペンは)まだだけど、いつでも入れる準備はできている。1年間けがをせず、チームが勝つためにやるだけです」と自信をのぞかせていた。


https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20200119-01190060-sph-base

引用元: ・【楽天】牧田がダイエット宣言 米2年間で巨大化… 新本拠地・仙台で自主トレ 

2: 風吹けば名無し 2020/01/19(日) 15:09:31.81 ID:mgGtMCzAd
楽天・牧田 福留に感銘「年齢は関係ないんだな」 悩みの種は“アメリカンボディー”
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<楽天・牧田自主トレ公開>キャッチボールで汗を流す楽天・牧田 (撮影・白鳥 佳樹)
 3年ぶりに日本球界に復帰し、楽天に新加入した牧田和久投手が19日、仙台市の球団施設で自主トレを公開した。

 年明けの今月5日から阪神・福留らと米ハワイで自主トレ。「福留さんはランニングとか、全部の面で意識を高く持っている。非常に若い。年齢は関係ないんだな、と思った」と強い感銘を受けた。前日に帰国。さっそく新たな本拠地となる仙台に足を運んだ。

 室内練習場でランニング、キャッチボールなどを行ったサブマリンは「順調に来ている。ブルペンはまだだけど、短い距離で強いボールを投げられているので、いつでも入れる」と笑顔で話した。

 そんな牧田の悩みの種は体重。米国での食生活などで「アメリカンボディーじゃないけど、ちょっと大きくなっている部分がある。痩せたいですね」。現在の体重は92~93キロで「若干、体が重いなというのはある。食生活、トレーニング方法から変えていきたい」と85キロ前後に絞りたい考えだ。

https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20200119-00000179-spnannex-base

3: 風吹けば名無し 2020/01/19(日) 15:09:53.27 ID:mgGtMCzAd
楽天牧田が自主トレ、3年ぶり日本復帰に「戸惑い」

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自主トレでキャッチボールを行う楽天牧田(撮影・桑原幹久)
楽天牧田和久投手(35)が19日、宮城・仙台市内の楽天生命パーク室内練習場で自主トレを公開した。

昨季、米大リーグのパドレスを自由契約となり、3年ぶりの日本球界復帰。新天地となる仙台でランニング、キャッチボールなどで汗を流し「3年ぶりに日本復帰ということで、ちょっと戸惑いもありますけど、マイペースに自分のものが出せたら。
1年間けがせずにチームが勝つために仕事をするだけ。練習の中でどこかに支障が出たりけがをしないように、自分の体とトレーナーとしっかり話し合ってやっていきたい」とキャンプを見据えた。

年明け5日から10日間、米国・ハワイで阪神福留と自主トレをともにした。今年で43歳を迎える球界最年長のベテランのすごさを体感。「自分よりもランニングでも全て意識を高く持ってやっていた。
43歳で体が動かないという中でも、自分よりも動けていた部分はびっくりした。非常に若いなと。自分も改めて年齢は関係ないだなと思った。しっかりとした気持ちと目標があればここまでできるんだなと思いました」と今年で36歳を迎える年男が長寿の理由を吸収した。

https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20200119-01190272-nksports-base

4: 風吹けば名無し 2020/01/19(日) 15:10:05.38 ID:OE/kCPh+0
太り過ぎやよ

5: 風吹けば名無し 2020/01/19(日) 15:10:16.66 ID:G5m1uhHP0
5kgなら大して変わらんやろ

6: 風吹けば名無し 2020/01/19(日) 15:10:29.87 ID:jo9UjZm/0
アンダーで太ってると投げにくいやろ

8: 風吹けば名無し 2020/01/19(日) 15:10:59.68 ID:3GQ95q8U0
なお半年後、牛タンを食べてさらに太った牧田の姿が

9: 風吹けば名無し 2020/01/19(日) 15:11:19.14 ID:jPXhA8490
あの顔は+5キロていうレベルちゃうやろ
10はいってる

12: 風吹けば名無し 2020/01/19(日) 15:11:48.46 ID:Y/60ybK00
デブやん

14: 風吹けば名無し 2020/01/19(日) 15:12:19.12 ID:mWt2q0VD0
腹が引っ掛かったら下から投げられへん

19: 風吹けば名無し 2020/01/19(日) 15:12:34.79 ID:IsPmJuUn0
強打者並みの体重

21: 風吹けば名無し 2020/01/19(日) 15:12:58.06 ID:jadJkYPb0
今からやるのか

22: 風吹けば名無し 2020/01/19(日) 15:13:30.62 ID:tmDfwLWqp
これもうサブマリン無理やろ

24: 風吹けば名無し 2020/01/19(日) 15:13:42.87 ID:XegIQ4i0a
腹の出方が野球選手ちゃうやん😅

26: 風吹けば名無し 2020/01/19(日) 15:14:10.05 ID:3zs3OgY8d
アンダーって膝と腰に負担かかりそうなのに大丈夫なんかな

29: 風吹けば名無し 2020/01/19(日) 15:14:21.07 ID:SgXAjt17a
これは重い球投げられますわ