浅野翔吾

1: 2023/01/26(木) 15:38:51.84 ID:3OduGnoe0
https://www.sanspo.com/article/20230126-NXHWKAYRKNLCRDSOY4CFVRKAEQ/
身長171センチと小柄ながら、体重90キロ。14日に新人合同自主トレを視察した原監督から玩具の「スーパーボール」に例えられた筋肉質な肉体は、約2週間でビルドアップ。体重90キロをキープしたまま、体脂肪率が22%から19%に低下したという。「栄養管理している人に『野菜から食べた方がいい』と言われたので、最初に野菜を食べてからお肉とかに手をつけるようにしています」と、練習に加え、糖分の吸収を抑えるとされる〝食べ順ダイエット〟も効果抜群。2軍スタートとなった2月1日からの春季キャンプへ、順調な体づくりが進んでいるようだ。

2: 2023/01/26(木) 15:39:40.06 ID:3OduGnoe0
これより肉ダルマ、らしい

>>2
工務店のおっちゃん定期

3: 2023/01/26(木) 15:39:55.54 ID:3OduGnoe0
171cm-90kg

4: 2023/01/26(木) 15:40:08.83 ID:F9z0jVHG0
スーパーボール?

5: 2023/01/26(木) 15:40:35.12 ID:H/2oLx8B0
おっちゃんやん

6: 2023/01/26(木) 15:40:35.29 ID:UmWu2tXX0
格闘家みたいなカダラしてるよな

9: 2023/01/26(木) 15:41:20.47 ID:Ov/EsQph0
森友哉みたいに動けるなら

10: 2023/01/26(木) 15:41:34.47 ID:O5toLgFad
センターはまず厳しいな

11: 2023/01/26(木) 15:41:48.87 ID:3OduGnoe0
体脂肪率19ってどうなんや

12: 2023/01/26(木) 15:41:54.98 ID:4L+4/aUia
あの身長で90kgもあるのにその体脂肪率はヤバイな

どんだけ筋肉だるまやねん

15: 2023/01/26(木) 15:43:07.22 ID:7hckOaQR0
昔だと豆タンクや

16: 2023/01/26(木) 15:43:18.56 ID:VPu+2rCRM
デブで草
第二のデーブ

17: 2023/01/26(木) 15:43:27.55 ID:3OduGnoe0
高校生で90kgってあんま聞かないよな

19: 2023/01/26(木) 15:44:00.58 ID:iHycz5qZ0
大して変わってなくて草

20: 2023/01/26(木) 15:44:00.74 ID:n0e7X6+g0
森友になれるんか?

>>20
なれると思うか?

22: 2023/01/26(木) 15:44:09.34 ID:abv+O8i80
レフトしか出来なさそう

24: 2023/01/26(木) 15:44:42.39 ID:IwleqCV70
2週間で体重変わらず体脂肪3%減とかあるん?
全く運動してない引きこもりが運動始めたならまだわかるけど元々アスリートやぞ

>>24
体脂肪の測定なんてガバガバだから余裕や

30: 2023/01/26(木) 15:46:32.15 ID:tXPvVxKMM
大仏定期

32: 2023/01/26(木) 15:46:49.96 ID:dteavi+S0
もう体型は完成してるよな

33: 2023/01/26(木) 15:48:05.83 ID:gVq1O4Ju0
体脂肪率22もあったのか
ワイと変わらんやん

34: 2023/01/26(木) 15:48:28.08 ID:ZhQa4ABcM
筋肉質アピールの割に体脂肪率高くね?
一般人レベルやん

36: 2023/01/26(木) 15:48:39.44 ID:L8ZnBfSZ0
サッカーの監督で体脂肪率10%以下に落とさないと試合に出さないって言ってたのおったな野球でも19%は多いもっと筋肉付けて絞らないかん

38: 2023/01/26(木) 15:49:36.88 ID:/etaef2N0
言っても野球選手ってみんなボヨボヨやん

39: 2023/01/26(木) 15:49:40.31 ID:jwILhKIra
チビで筋肉ダルマってすぐ怪我でぶっ壊れそうなイメージやけど大丈夫なんか

40: 2023/01/26(木) 15:50:17.16 ID:fGc/k72h0
ガチなら除脂肪体重で70kgあるとかモンスターすぎるだろw

引用元: ・http://2chspa.com/thread/livegalileo/1674715131